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“三伏”即为二十四节气夏至后开始，小暑和处暑之间，时间在30-40天，一年中最炎热的日子，分为初、中、末伏。中医注重春夏养阳，秋冬养阴，三伏天自然界阳气最为旺盛，是养
核心提示：中医历史悠久，根深蒂固，在中医第一部经典名著《黄帝内经》中，提到了很多养生方法。中医历史悠久，根深蒂固，在中医第一部经典名著《黄帝内经》中，提到了很多
痰从哪里来？“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。痰多有很多原因。第一，脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及
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